Kann ich die Erfolgschancen einer Hypnose beeinflussen?

Das können Sie in der Tat. Bei der Hypnose ist es wie mit fast allem anderen auch. Wenn Sie, dass sich wirklich eine Veränderung einstellt müssen Sie dafür bereit sein.

Es kann außerdem helfen wenn Sie im Vorfeld der Hypnose bereits Ihre Ziele formulieren. Sie können sich dazu Notizen machen. Achten Sie jedoch darauf wie Sie Ihre Ziele formulieren.

Statt „Ich bin so schwach. Mach mal was!“ Wäre es z.B. besser so zu formulieren: „Ich möchte mit Hilfe der Hypnose Muskelmasse aufbauen, meine Disziplin stärken und meinen Körper auf die zusätzliche Produktion der dafür nötigen chemischen Prozesse vorbereiten.“

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